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Hemos estado brindando consejos para hacer más cómodo ir al gimnasio, pero no podemos olvidarnos de quienes prefieren ejercitar no solo el cuerpo sino también el alma. Yoga Según la Wikipedia el yoga es una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado: La unión del alma individual con la divinidad. […]
Algo en lo que probablemente no piensas a la hora de decidir ir al gimnasio es en la ropa deportiva. Algunos deciden ir al gimnasio por primera vez y no tienen idea de las prendas que deben usar, ni de los beneficios ó perjuicios que una ropa inadecuada puede traer. Camiseta Tanto para hombres […]
Si eres de los que recién se inicia en el maravilloso mundo del ejercicio y el cuidado de tu cuerpo, esta información es para ti. Muchos tememos salir de la zona de confort y creemos que puede ser una experiencia difícil o aburrida. La sala de musculación tiene variedad de máquinas que permiten ejercitar […]
CONSEJOS PARA CUIDAR TU SALUD En la actualidad hacemos uso a diario de Smartphones y Tablets que prácticamente son parte de nuestra vida cotidiana y sin los cuales nos veríamos en aprietos. En promedio pasamos cinco meses al año conectados a Internet a través de nuestros dispositivos, es casi toda una estación. Tal conducta […]
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